2020.10.28 blog

韓国発祥!小顔・美脚になれる!?「骨気(コルギ)」とは

朝起きると顔浮腫んでいた…なんて経験はありませんか?

浮腫の原因は様々ですが、水分の取りすぎであったり、血液の循環が悪くなった結果、起こることが多いです。

顔が浮腫んで輪郭がぼやけているのと、顔が引き締まってシュッとしているのでは印象がかなり変わります。

今回はそんな血液の循環を良くして顔や脚などの浮腫を解消し、さらに“小顔”や“美脚”の効果が望める、韓国の伝統手技「骨気(コルギ)」を紹介します。

骨気の基礎知識

◆骨気とは?

骨気は骨と筋肉に手で適度な圧をかけて血流を良くし、リンパの流れを促進させることにより、浮腫みを解消させてすっきりと引き締まった小顔や美脚の効果が望める韓国で生まれた伝統的な手技です。

また血流が良くなるため代謝が上がるので、小顔効果の他にも美肌効果がありますし、筋肉の強張りによる顔の歪みをほぐすことによって顔の歪みが取れ、リフトアップ効果も期待できます。

◆骨気とマッサージの違いは?

通常のマッサージは皮膚や筋肉に働きかけるのに対し、骨気は“骨”に圧を与え、骨と骨の間に詰まった老廃物を流して血行を促進させます。つまり、マッサージとはアプローチする部分が違うということですね。

また、骨の中にまで圧が加わることで、深部にある骨髄と呼ばれる血液が作られる箇所を刺激する事になるため、即効性や持続性がマッサージよりあると言われています。

◆骨気って痛いの?

骨気と聞くと「痛い」というイメージがある方も多いのではないでしょうか?基本的には骨と筋肉に“適度”に圧をかけるものなので、荒治療のようなものではありませんが、マッサージとは違い骨にも圧をかけているので多少の痛みは伴います。

また骨気は老廃物が多く溜まっていたり、リンパの流れや代謝が悪くなっている場合は痛みを強く感じることがあります。

しかし、繰り返し施術を受けることにより老廃物が排出されリンパの流れが促進されるため、代謝が上がり、痛みは軽減されていくでしょう。

◆どれくらいの頻度で受ければいい?

先ほども記述した通り、骨気はマッサージより即効性があり、持続性があります。

1度の施術でかなり改善され、1〜2週間持つとも言われていますが、しっかりと続けることで、その持続率はさらに長くなってきます。

そのため最初は週に1回程度に程度通うのがベスト。その後、数を重ねていくうちに効果の持続期間も3週間〜1ヶ月に1回程度通う程度で効果が感じられるようなるでしょう。

骨気の効果

骨気では同時に様々な効果を得られることができます。

◆小顔効果

1番大きな変化はやはり小顔効果です。リンパを流すことにより浮腫がとれて輪郭がシャープになる、凝り固まった筋肉を解すことで顔の歪みが改善される為、左右のバランスが整うなどの効果があります。

また顔全体の浮腫が取れると、輪郭だけでなく目元もスッキリして目がぱっちりします。

◆美肌効果

血行が良くなることで体の代謝が上がる為、肌にツヤが出ますし、くすみが取れて肌がワントーン明るくなる効果も期待できます。

◆アンチエイジング効果

骨の歪みが改善されることでリフトアップ効果も期待できます。骨と筋肉にアプローチすることで必然的に皮膚も引き締まり、ほうれい線やシワの改善にも繋がります。

骨気はどんな人にオススメ?

◯顔の歪みが気になる
◯顔や脚の浮腫が浮腫んでいる
◯肩や首が凝っている
◯普段からあまり体を動かさない
◯すぐに効果を感じたい

などの希望がある方に、骨気(コルギ)はオススメと言えます。

骨気の注意点

◆受ける前に注意すること

骨気を受ける際には注意することがいくつかあります。施術が受けられない場合もありますので、必ずサロンに確認するようにしましょう

◯内出血や腫れが出やすい内服薬などを服用中の場合
→主治医や施術者に事前に相談してから行ってください。

◯骨粗鬆症の場合
骨に圧をかける施術の為、受けることが出来ません。

◯妊娠している、可能性がある場合
→とてもデリケートな時期なので、必ず主治医や施術者に事前に相談してから行ってください。
 妊婦さんでも施術できるサロンもありますが、施術をお断りしているサロンもあります。

◯美容整形をしている場合
→整形後時間が経過している場合や、部位によって受けられることがあるので
 施術者に事前に相談しましょう。

◆受けた後に注意すること

骨気後は血行が良くなる為、摂取した栄養素の吸収率が上がります。

その為、こってりしたラーメンや揚げ物などの油脂、お菓子やジュースなどの糖質を避ける必要があります。

栄養素の吸収率が上がっている骨気後はサプリメントなどを飲んだり、野菜やフルーツ等のビタミン豊富なものを摂取すると普段の食事で取り入れるより効果的と言えます。

また流した老廃物をしっかりと排出するためにしっかりと水分を取ることが大切です。

骨気の料金相場は?

骨気はサロンやメニューにより値段は様々ですが、小顔で60分のメニューだと6000円~13000円ほどが相場のようです。

全身のボディを組み合わせて、通常より安く小顔+ボディの骨気(コルギ)を受けられるメニューも多く、その場合だと15000〜くらいが相場となってきます。

また、より効果を出すために複数回を受ける必要があるため、回数券を購入して通うことが出来るサロンもあります。

まとめ

いかがでしたか?骨気は骨にアプローチするので最初は多少の痛みを伴いますが、慣れてくると「痛気持ちいい」と感じられるくらいになっていき、その効果にきっと満足すると思います。

即効性と持続性が高い骨気、1度試してみてはいかがでしょうか?

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